반응형 adhd 자가진단1 성인 ADHD, 더 이상 혼자 힘들어하지 마세요: 현실적인 관리 방법 “나는 왜 이럴까?” 산만하고 충동적인 당신의 고민, 혹시 성인 ADHD일까요? 어린 시절의 문제라고만 생각했던 ADHD가 성인에게도 나타납니다. 이 글을 통해 성인 ADHD의 숨겨진 증상을 알아보고, 효과적인 관리 방법으로 삶의 질을 높여 보세요!📋 목차ADHD는 아이들만 걸리는 병? 성인 ADHD에 대한 오해와 진실나만 모르는 ADHD 증상: 성인에게 다르게 나타나는 신호들 ⚠️성인 ADHD, 혼자서도 할 수 있는 자가 관리법 📝약물치료와 행동치료: 전문가의 도움은 필수일까요?글의 핵심 요약 💡자주 묻는 질문 ❓"왜 나는 이렇게 산만하고 충동적일까?", "해야 할 일을 자꾸 미루게 되네.", "집중력이 너무 떨어져서 괴로워." 이런 고민, 혹시 해본 적 있으세요? 어릴 땐 그저 장난기 많거나 게.. 2025. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
